FitnessWalk® è emozione ed energia positiva, walking dinamico, sport e divertimento: un percorso di allenamento adatto a tutti, con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti. Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless.
Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la città come non hai mai fatto: salti, balli, musica e sorrisi sono assicurati! Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento. Prenota subito la tua cuffia!!!
Costo: 10€+Iva
Prenotazioni al link: https://fitnesswalk.eu/prodotto/30-ottobre-napoli-lungomare-mergellina/
PROGRAMMA
Check-in Alle ore 09:30 alla Rotonda Diaz sul Lungomare di Mergellina, Napoli. Partenza alle ore 10:00. Ritorno al punto di partenza, previsto per le 11:10 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi)
Tipo di allenamento: Aerobico, Cardio, Tonificante.
Distanza Percorsa: Circa 5km
Kcalorie bruciate: Circa 500
BENEFICI MENTALI E FISICI
- Aiuta la socializzazione
- Sviluppa il pensiero
- Combatte la depressione
- Migliora autostima
- Migliora consapevolezza
- Migliora stato d’animo
- Riduce lo stress
- Riduce l’ansia
- Aiuta a controllare il peso
- Migliora pressione arteriosa
- Migliora tono muscolare
- Migliora equilibrio
- Migliora il riposo notturno
- Riduce il rischio di infarto e ictus
- Riduce il rischio di diabete
- Riduce il colesterolo cattivo
- Riduce il mal di schiena
- Riduce il rischio di infortuni.
NON SONO AMMESSI ALLA PARTECIPAZIONE DELL’EVENTO:
- Persone con problemi di salute
- Animali domestici
- Bambini in carrozzine o passeggini
- Bambini di età inferiore ai 8 anni.
- NON È POSSIBILE Pagare in loco il giorno dell’evento.
