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FitnessWalk: una camminata al ritmo di musica

FitnessWalk® è emozione ed energia positiva, walking dinamico, sport e divertimento: un percorso di allenamento adatto a tutti, con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti. Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless.

Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la città come non hai mai fatto: salti, balli, musica e sorrisi sono assicurati! Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento. Prenota subito la tua cuffia!!!

Costo: 10€+Iva
Prenotazioni al link: https://fitnesswalk.eu/prodotto/30-ottobre-napoli-lungomare-mergellina/

PROGRAMMA

Check-in Alle ore 09:30 alla Rotonda Diaz sul Lungomare di Mergellina, Napoli. Partenza alle ore 10:00. Ritorno al punto di partenza, previsto per le 11:10 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi)

Tipo di allenamento: Aerobico, Cardio, Tonificante.

Distanza Percorsa: Circa 5km

Kcalorie bruciate: Circa 500

BENEFICI MENTALI E FISICI

  • Aiuta la socializzazione
  • Sviluppa il pensiero
  • Combatte la depressione
  • Migliora autostima
  • Migliora consapevolezza
  • Migliora stato d’animo
  • Riduce lo stress
  • Riduce l’ansia
  • Aiuta a controllare il peso
  • Migliora pressione arteriosa
  • Migliora tono muscolare
  • Migliora equilibrio
  • Migliora il riposo notturno
  • Riduce il rischio di infarto e ictus
  • Riduce il rischio di diabete
  • Riduce il colesterolo cattivo
  • Riduce il mal di schiena
  • Riduce il rischio di infortuni.

NON SONO AMMESSI ALLA PARTECIPAZIONE DELL’EVENTO:

  • Persone con problemi di salute
  • Animali domestici
  • Bambini in carrozzine o passeggini
  • Bambini di età inferiore ai 8 anni.
  • NON È POSSIBILE Pagare in loco il giorno dell’evento.

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